fredag 6 november 2009

Morgonrundan: Löpning, Gång, Löpning

Morgonrundan blev allt annat än ett styrkebesked. Vaknade med en lätt förkylning men bestämde mig ändå för att ut och köra 10 km. Jag gick ut alldeles för tufft och fick börja gå efter 3,5 km men löpte sista 5,5 km och tiden blev mycket blygsam. Tur att det är över 200 dagar kvar till loppet med stort L. Det får bli ett nytt försök i helgen, målsättningen då är 45 min !

/ Kristian

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar