Kan man träna efter vaccineringen?
Ja, man kan träna direkt efter vaccineringen. Men man ska naturligtvis inte göra det om man känner sig hängig eller har feber.*
*/http://www.krisinformation.se/web/Pages/Faq/ShowFaqWithLeftMenu____31562.aspx?FaqId=2547
Jag tog min vaccinspruta i tisdags och körde ett spinningpass efteråt. Igår var jag dock lite tröttare och fick ställa in kvällens innebandyträning.
Men idag var jag ute på morgonrundan igen. Gick dock mycket segt, vågade heller inte ta ut mig så det blev 10 km långsam löpning. Tid 51.04. Jag lovar på bättring inför helgens löppass.
/Kristian
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar